Mist, ich werde zu spät kommen. Ich hasse zu spät kommen. Das löst unangenehme Gefühle aus. Schuld, Scham und Angst. Vor Bewertung. Vor Ablehnung.

#ichundmeinepsyche #seelenstark #seigutzudirselbst #notjustsad #depression #seelischegesundheit #mentalhealth #psyche #seele #gefühle

@maxheadroom da hast du Recht! Meine Therapeutin war auch voll gechillt. Sie meinte nur "Das ist doch kein Problem" und wir haben uns noch angeschaut, welche inneren Mechanismen bei diesem Thema in mir in Gang kommen. So gnadenlos wie ich mit mir bin, bin ich nämlich auch häufig mit Anderen 🙈

#innererkritiker

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